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Y como si nada, llegó el verano, por lo menos en Miami llevamos unas cuantas semanas ya en esta temporada. Lo único que ahora a partir de mayo, se dejará sentir con mayor fuerza, por las vacaciones escolares, y el incremento sustancial de los viajes de verano. Y precisamente para … Ver más
Si no sabes que tipo de dieta debes llevar, y te preguntas cuáles alimentos le ofrecen mayores beneficios a tu salud, cúales son los súper-alimentos o superfoods, cuáles deberías comer y cuáles evitar para lucir, sentirte mejor, verte mas joven y saludable? Si te haces esta pregunta justo ahora, cuando … Ver más
El trend mas notable -según Whole Foods- para 2017 en comportamiento o hábitos alimenticios será el crecimiento del flexeterian o vegetariano flexible. Lee esto porque quizás tu sin saberlo seas uno de ellos. ¿No te gustan mucho las carnes rojas? ¿Vas descubriendo el placer de comer más y más vegetales … Ver más
Si estás buscando una ligera, saludable y nutritiva opción para tu almuerzo o cena, no tienes que ir muy lejos, aquí te la presentamos. Una deliciosa ensalada que combina todas las propiedades y beneficios del salmón, el aguacate, el pepino y el yogurt griego. Una magnífica opción para cumplir con … Ver más
Para tener una dieta saludable incorpora estos 4 fantásticos del detox a tu rutina diaria, literalmente sácale el jugo a todos los beneficios y propiedades de la manzana, el celery, la zanahoria y el pepino. Sentirás como tu cuerpo lo agradecerá. 1. El Alcalinizante Este jugo lo puedes tomar a … Ver más
Los batidos, zumos, smoothies, jugos o licuados habían dejado de ser un hábito de aburridas macrobióticas para convertirse en el tratamiento de belleza más efectivo de todo Hollywood y Manhattan. Quema grasas, relajantes, bronceadores, medicinales son algunas de sus propiedades. Ver a las celebridades llevar en la mano algún recipiente … Ver más
