Ron Finley es el autor de este Ted Talk que con el paso de los días se ha convertido en un fenómeno viral entre los amantes de la ecología, naturalistas y otros seguidores del estilo de vida saludable. Más allá de barbas desprolijas, consignas añejas y utopías antisistema en detrimento del … Ver más
¿Cumpliste o vas a cumplir 40 años, y empezaron tus dudas y temores por esta nueva etapa de tu vida? ¿Quieres verte bien, joven, sexy y no sabes cómo? Aquí te damos 10 consejos fundamentales que pueden ayudar a cambiar tu vida. Recuerda que los 40 son los nuevos 20, … Ver más
Una receta sin glúten para que disfrutes una opción de comida vegetariana, nutritiva y deliciosa, y a la vez te adentres a experimentar en el mundo de la gastronomía francesa, con una versión ligera. Lograr un perfecto soufflé es la máxima expresión de destreza para un chef francés, pero esta … Ver más
Si estás buscando una ligera, saludable y nutritiva opción para tu almuerzo o cena, no tienes que ir muy lejos, aquí te la presentamos. Una deliciosa ensalada que combina todas las propiedades y beneficios del salmón, el aguacate, el pepino y el yogurt griego. Una magnífica opción para cumplir con … Ver más
Una deliciosa, saludable y nutritiva opción de lunch to go cargada de proteínas, fibra y vitaminas. Fácil de preparar y lista para llevar, es además una excelente opción de almuerzo ligero, ideal para comer en tu oficina. Buen apetito!! Ingredientes del relleno: (para 2 personas) 250 gr. de pechuga … Ver más
Para tener una dieta saludable incorpora estos 4 fantásticos del detox a tu rutina diaria, literalmente sácale el jugo a todos los beneficios y propiedades de la manzana, el celery, la zanahoria y el pepino. Sentirás como tu cuerpo lo agradecerá. 1. El Alcalinizante Este jugo lo puedes tomar a … Ver más
No pudimos resistir la tentación de probar el Valmont for men, el tratamiento de 60 minutos exclusivo para hombres en uno de los mejores spa del mundo El Spa Valmont, que se encuentra en el Hotel le Meurice de París. Si uno tiene la fortuna y el privilegio de encontrarse alojado … Ver más
La quinoa es conocida como un super-alimento por su alto contenido de proteína (14 gr en cada 100 gr) y el no poseer gluten. Se puede comer fría o caliente y se prepara de la misma manera que el arroz. Su sabor neutro es ideal para mezclarla con otros ingredientes. … Ver más
Los batidos, zumos, smoothies, jugos o licuados habían dejado de ser un hábito de aburridas macrobióticas para convertirse en el tratamiento de belleza más efectivo de todo Hollywood y Manhattan. Quema grasas, relajantes, bronceadores, medicinales son algunas de sus propiedades. Ver a las celebridades llevar en la mano algún recipiente … Ver más
